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その為、出産後に骨盤の歪みが気になる方が多いのです。なぜならば、出産後は骨盤周り、骨盤内の筋肉等の弱化、バランスも影響しているからです。妊娠前と同じようにジムでの運動、ヨガ等が出産後も出来ますか?腹筋運動すら以前と比べ難しいと思います。普通のエクササイズをしても体がついていかないし、余計に症状が悪化してしまうことがあるので、出産後の為のエクササイズを選ぶ必要があります。ご主人が赤ちゃんをみていてくれている以外は育児や家事に追われているお母さんは自分の時間がありませんので矯正間隔などはご相談下さい。 当院の目指す整体を参考にしてください。骨盤が歪むとズボンのサイズが大きくなってしまったり、腰痛、肩こりなどの症状に悩まされるといいます。。土台がしっかりしていなければ元も子もありません。大黒柱は背骨。 【続きを読む】

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2008.08.02 Sat l 未分類 l top ▲
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